마그네슘영양제효능으로효과가좋아요!

요즘 건강에 굉장히 관심이 많아서

홈트도 시작하여 식사만으로는 부족하기 쉬운

영양제도 먹기 시작했어요.

그중에서도 평소에는 잘 몰랐던 마그네슘에

굉장히 관심이 가서 마그네슘 영양제에 대해서

이야기를 해보려고 합니다.

보통 종합비타민과 오메가3, 밀크시스루

이런 종류는 많이 먹어도 특별히

마그네슘 먹는 사람이 별로 없네요.

그만큼 평소에는 주목받지 못하고

등한시되는 것이 마그네슘 영양제입니다.

마그네슘의 효능을 알면

생각이 완전히 바뀔 겁니다.

마그네슘의 효능을 살펴보면, 마그네슘 영양제가 심혈관계 질병을 예방할 수 있습니다.

이걸 모르셨던 분들도 많으셨을 거예요.

마그네슘이 칼슘과 함께 지질대사에

영향을 미치기 때문입니다.

혈중 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치를

낮추는 효과가 있는 동시에

혈관에 좋은 LDL 콜레스테롤 HDL 콜레스테롤

수치는 상승시킨다고 했어요.

마그네슘은 칼슘과 함께 저희의 뼈를

구성하는 중요 무기질의 하나이면서도

뼈를 생성하는 세포의 활동에도 영향을

미치기 때문에 소홀히 할 수 없는 영양소입니다.

일일 섭취 권장량 정도를 섭취하면

장기적으로 골다공증을 예방할 수 있다고 합니다.

마그네슘의 효능 중 하나가

당뇨병에 도움이 되는데요.

그건 마그네슘 포도당 대사에서도

중요한 역할을 맡고 있기 때문입니다.

복수의 연구에서 마그네슘 섭취량을 늘리면

당뇨병 발병률이 감소하는 것으로 나타났습니다.

많은 분들이 마그네슘 하면 떠올라

눈꺼풀에 경련이 아닐까요?

그것은 마그네슘이 칼슘, 칼륨 등과 함께

신경자극을 조절하여 근육 수축과 이완에

영향을 미치기 때문입니다.

마그네슘과 칼슘은 상반된다.

작용하게 됩니다.

칼슘이 수축담당 마그네슘이 이완담당

그래서 칼슘제 드실 분들은

마그네슘 영양제도 함께 드시면 좋습니다.

뼈 건강에도 칼슘과 마그네슘이

같이 작용하니까 두 사람은 꼭 같이 드세요.

마그네슘 영양제를 고르는 코츠를 알려드릴게요 마그네슘의 효능이 생각보다

많아서 놀라셨죠?

저희가 잘 모르는데 비해

마그네슘은 우리 몸 안에서

정말 많은 일을 하고 있었네요.

이런 마그네슘이 부족하면

흔히 볼 수 있는 눈 떨림,

●눈 밑 떨림 외에도 만성피로가

나타날 가능성도 있으므로 마그네슘 영양제

가능하면 제대로 먹는게 좋아요.

지금 먹고 있는 제품은

마이카인도라는 브랜드입니다.

●미국서 5년 연속 비타민 부분

판매 1위를 달성한 회사입니다.

모든 원료를 유기농으로 사용하고,

천연 영양제를 만들고 있는데요.

이외에도 유전자 변형 작물을

사용하지 않고 제조과정에서 화학부 형제 등

화학 제품이 전혀 들어 있지 않다

바로 천연 영양제 전문 회사입니다.

부드러운 원료에 좋은 성분

이것보다 제품 선택에 도움이 된다

팁이 있을까요?

마그네슘잘보시고구입해주세요. 마이카 인도 제품이 너무 유명해서

판매량도 높은 제품이라

무단으로 매입하여 판매하다

리셀러들이 너무 많거든요

그 제품은 한국인의 1일 섭취 권장량에

맞지 않는 미국 내수용 제품이라

주의가 필요해요.

한국인의 권장량에 맞게

포뮬레이션된 제품은

마이카인도 공식몰을 통해서만

구입할 수 있니

공식몰에서 구매하세요.

마그네슘과다복용시

부작용도 있거든요.

공식몰 가입 시 4만원 상당의

할인쿠폰도 발행되니까

인터넷 최저가보다 쌉니다.

마그네슘효능확실히봤습니다. 저는 처음에 다른 분들처럼

눈이 떨리기 때문에 마그네슘을 복용하다.

시작했는데 먹을수록 다른 효능까지

많이 보기 때문에 항상 마그네슘을 추천하고 있어요

피로도가 상당히 적어서 야근에도

잘 참는 게 다 마그네슘 효능인가 봐요

근력도 좋아져서 예전보다 힘이 안들어가요.

●마이카인도 광고모델 이신

이영애씨도 착실히 복용하고 계시겠지요.

그만큼 몸으로 느껴지는 효과가 있기 때문에

장기 복용하시는 거죠.

마그네슘 주변에도 식초라구요!좋은건 혼자만 먹기도 그렇잖아요?

나는 여동생이나 어머니에게도 먹였습니다.

특히 우리 엄마는 당뇨병에 고지혈증까지

있으며, 당뇨병으로 인해 골밀도도 낮기 때문에

떨어지지 않게 사주고 있어요.

공식몰에 들어가서 보시면

마이카인도가 유기농에서 GMO 프리 인증,

위생에 관한 STAR-K 코셔 인증과

비건에서도 드실 수 있는 VEGAN 인증까지

받은 내용이 자세히 설명되어 있으니

좋은 영양제를 사는데 도움이 될 거예요.

다들 건강합시다.