약을 같이 보겠습니다. 고지혈증 검사영양제

고지혈증 검사 영양제와 함께 알아봅시다

이웃분들 안녕하세요~ 이웃 분들은 침묵의 질병이라고 불리는 고지혈증에 대해 잘 알고 계십니까?고지혈증은 특별한 증상이 없기 때문에 사전에 예방이 중요하다고 합니다만, 고지혈증 여부를 판단할 수 있는 고지혈증 검사와 고지혈증에 도움이 되는 고지혈증 영양제나 고지혈증 약 등을 포스팅 해 보겠습니다.

- 고지혈증 검사

고지혈증은 혈액 속의 지방 성분인 콜레스테롤이 많아진 상태입니다.

콜레스테롤 수치가 240 밀리그램 DL 이상이거나 중성 지방이 200 밀리그램 DL 이상이면 고지혈증으로 진단됩니다.그러나 심혈관계 질환이 있는 경우에는 콜레스테롤 수치를 200mgDL 이하로 관리하는 것이 좋다고 합니다.

고지혈증은 단기간에 개선하러 구구하고 지속적인 관리가 필요하기 때문에 성인기준으로 4~6년마다 주기적으로 고지혈증 검사를 실시하고, 고지혈증 검사로 인해 중요한 혈관이 막힌 것이 확인되었을 때 고지혈증제를 복용하거나 심할 경우 스텐트 시술을 해야 합니다.

 

고지혈증 약?

고지혈증 치료를 위해 처방되는 고지혈증 약은 스타틴 계열의 약이 있는데,

이 스타틴은 마시면 콜레스테롤 수치가 낮아지지만, 생활 습관 등에 따라 다시 콜레스테롤 수치가 올라갈 수 있다고 합니다.또한 간이나 근육 손상, 기억력 저하 등의 부작용이 있을 수 있기 때문에 평소 다른 질환으로 약을 복용하고 있다면, 담당 전문의나 약사와 충분히 상담한 후 고지혈증 약을 복용하는 것이 좋습니다.

다만, 이미 스타틴을 복용 중이라면 자몽을 주의하십시오, 주스 등으로 하루 1L 이상의 다량 섭취를 했을 경우 자몽으로 인해 스타틴의 부작용이 생길 수 있으므로 자몽 섭취에 주의하십시오.고지혈증 약은 아까 말씀드린 대로 간에 부작용이 발생할 수 있기 때문에 정기적으로 고지혈증 약의 효과 검사와 기능 검사 등을 실시할 필요가 있다고 합니다.

고지혈증 영양제?

고지혈증을 막기 위해 처방약 좀 더 쉽게 구할 수 있는 고지혈증 영양제 이런 것들을 찾으시는 분들이 많으시겠지만 시중에 나와있는 여러 가지 영양제들 중 하나를 드시거나 주변에 아는 분들이 드신 후 추천해서 복용하기도 합니다.그러나 개개인에 따라 증상이나 질환 등이 다르기 때문에 개개인의 상황이나 건강상태에 따라 전문가와 충분한 상담 후 처방약과 영양제 등을 적절한 양으로 섭취해야 합니다.

 

- 고지혈증 영양제 "폴리코사놀"

새싹보리와 사탕수수 등에 다량 함유된 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 낮추고 고지혈증의 예방과 개선을 도와 심혈관계 건강을 돕는다는 연구결과가 있습니다.

- 고지혈증 영양제 "식물성 스테롤

식물성 스테롤은 콜레스테롤의 배설을 도와주고 소장에서 콜레스테롤의 흡수를 막아주는 효과적이라고 하는데 매일 과잉이 아닌 식물성 스테롤을 복용하면 나쁜 콜레스테롤을 약 10% 감소시켜준다고 합니다.이 식물성 스테롤은 콩에 많이 함유되어 있으며, 레시틴과 비타민 E 등의 항산화제 또한 콜레스테롤 수치를 낮춰 준다고 합니다.

- 고지혈증 영양제 "시트리놀"

시토리놀은 감귤류 과일 등에 들어 있는데, 특히 감귤류의 안쪽 흰 부분에 콜레스테롤 수치 감소에 효과적인 시토리놀 성분이 들어 있습니다.시트리놀은 총 콜레스테롤 뿐만 아니라 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치와 중성 지방의 감소에도 도움이 된다고 합니다.- 고지혈증 영양제 "수용성 식이섬유"

콜레스테롤 수치를 낮추고 콜레스테롤 배출에도 도움이 되는 수용성 식이섬유는 주로 과일과 해조류에 많이 포함되어 있다고 하는데 슈퍼푸드로 알려진 노니 속에도 수용성 식이섬유가 포함되어 있다고 합니다.노니안에 들어있는 수용성 식이섬유는 당의 급격한 흡수를 방지하고 혈당을 낮추어 콜레스테롤을 낮춰 준다고 합니다.

우리 몸에서 가장 기초적인 혈관은 건강의 첫걸음입니다혈관이 막히지 않도록 적절한 콜레스테롤 관리와 자신에게 맞는 영양제 섭취 등으로 고지혈증에 도움이 되었으면 합니다.

제가 최근에 노니를 알아보다가 발견한 제품이에요!노니주스인데 단맛도 있고 부담스럽지도 않아서 먹기 시작한 딥푸드 바른 노니주스입니다.

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또 40일간 발효 숙성을 거친 노니라서 노니 본연의 신맛은 줄고 단맛은 더 심해졌대요! 그래서 그런지 맛도 좋고 먹기도 부담도 덜하더라구요!

맛이 너무 진하면 먹는 게 솔직히 힘들고 손이 많이 안가거든요ㅠㅠ 근데 이게 단맛도 있고 먹을 수 있어서 계속 먹을 수 있을 것 같아요 ㅋ

방부제나 첨가물, 설탕 같은 것도 아예 안 들어가서 안심하고 먹을 수 있는 제품이라고 생각합니다 ㅎ

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그럼 동네 친구들 오늘도 즐거운 하루 보내세요저는 여러분께 도움이 되는 포스팅으로 찾아오겠습니다~~~!!