고지혈증 극복하는 춘천 당뇨 고혈압

춘천·당뇨 고혈압·고지혈증을 극복하는

우리나라 사망원인의 80%를 차지한다는 만성질환은 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등으로 인해 주요 사망원인으로 알려져 있습니다. 만성질환은 주로 대사 및 노화와 관련하여 나타나는 전신적인 질환으로 연령에 따라 발생률이 증가하고 있으며 신체기능 저하와 함께 노화가 더욱 심해지고 또 다른 합병증을 일으킬 수 있으므로 조기치료가 중요합니다. 오늘은 3대 만성 질환인 당뇨, 고혈압, 이상 지질 혈증에 대해 이야기하려고 합니다.

먼저 춘천고지혈증은 혈중 콜레스테롤 또는 중성지방 등 지방성분이 비정상적으로 많아지는 질환을 의미하며, 총 콜레스테롤이 240mgdL 이상이거나 중성지방이 200mgdL 이상인 경우 고지혈증을 의심해 볼 수 있습니다. 이러한 고지혈증은 총 콜레스테롤, 중성지방, HDLLDL 콜레스테롤 등을 혈액검사에서 확인할 수 있으며, 고지혈증을 예방하기 위해서는 포화지방산을 줄이고 콜레스테롤이 적은 식품을 섭취하는 것이 중요합니다.

그리고 고혈압은 혈압이 높은 상태가 지속되는 증상을 말하며 성인 5명 중 1명 이상씩 춘천고혈압을 앓고 있는데 합병증이 없는 이상 증상이 거의 없다는 특징이 있습니다. 고혈압은 크게 심장질환 내분비성, 1차성 고혈압, 2차성 고혈압으로 나뉘며 전체 고혈압 환자의 90~95% 이상이 1차성 고혈압에 해당하며 나이가 들수록 점차 증가하여 유전경향이 강한 특징이 있으며 가족 중 고혈압 환자가 있는 경우 음식은 싱겁고 균형 있게 섭취하여 지방질을 줄이고 채소를 많이 섭취하여 예방해야 합니다.

그리고 춘천 당뇨는 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능을 하지 못하는 등의 대사질환의 일종으로 노화와 밀접한 관계가 있으며 고령층에서 자주 발생하였으나 최근 젊은층에서 증가 추세에 있어 주의가 필요합니다. 당뇨병은 유전적 원인, 환경적 원인에 의하여 발생될 수 있으며 가까운 친척이나 가까운 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 경우 당뇨병에 걸릴 확률이 높고 서구화된 식습관 및 운동부족, 인구고령화 등의 원인으로 발생하기도 합니다.

춘천 당뇨병에 걸리면 인슐린 주사와 약 등으로 평생 관리를 해야 하는데, 이로 인해 합병증이 발생할 수 있어 적절한 준비가 필요합니다. 당뇨병 합병증은 회복되지 않고 그로 인해 생명을 잃는 경우가 많으므로 조기에 발견하여 예방하도록 하고, 생활습관을 교정하고, 저지방 식사를 유지하여 칼로리에 제한을 두도록 합니다.

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