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편도염에 좋은 음식중에서도!카테고리 없음 2021. 2. 14. 10:20
요즘처럼 새벽과 낮의 기온차가 심할 때는 기관지에 문제가 있는 분들이 많이 계시는데, 폐에서 계속 이어져서 코와 입으로 나올 때까지의 이음새를 보통 기관지라고 합니다.그 중에서도 후두, 편도염 때문에 주로 고생하신다고 합니다. 그 중에서도 가장 도움이 되는 편도염에 좋은 음식 중에는 어떤 것이 있는지 정리해 보도록 하겠습니다. 사실 증상이 있어도 처음에는 가볍게 시작하기 때문에 금방 눈치채지 못하는 것이 거의 공통적입니다. 편도염이 무서운 이유는 자칫 만성으로 이어질 수 있기 때문인데, 이렇게 되면 목에 이물감을 느끼거나 기침을 계속하는 경우가 있기 때문입니다. 아이부터 노인까지 누구나 걸리기 쉽기 때문에 주로 어떤 편도염에 좋은 음식을 섭취해야 하는지 알려주세요. 1) 도라지 그 뿐만 아니라 사포닌이라..
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담석증원원인 및 담석에 좋다 음식은 무엇이 있는가카테고리 없음 2021. 2. 14. 05:59
안녕하세요~ #김완호 성형외과 입니다.오늘은 건강 튼튼 예방 정보를 가져왔어요! 주제는 담석증입니다.'담석증의 원인'과 '담석에 좋은 음식'을 소개해 드리도록 하겠습니다!많은 음식들이 있는데 대표적인 것만 골라봤어요. 내용을 끝까지 읽어주세요! 담석증 담석증은 담낭 속에 결석(일종의 석)이 발생한 경우를 말합니다. 담낭 속의 담즙 성분이 덩어리가 되어 굳어져 담낭관을 막는 질환입니다. 담석증의 원인인 담석은 콜레스테롤과 신체의 다른 물질이 응고함으로써 발생합니다. 그래서 담석증의 원인으로 비만, 고콜레스테롤 혈증, 여성 호르몬 등이 관계하고 있다고 알려져 있지요. 그러나 독립된 이유가 아니라 여러 신체의 복합적인 원인에 의해 발병하는 경우가 대부분이므로 담석증의 원인을 하나로 정리하기는 어렵습니다. 담석..
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아내의 맛=나경원 나이다운증후군의 딸 김유나이의 남편 김재호 판사는 누구?카테고리 없음 2021. 2. 14. 01:06
5일 방송된 TV조선 아내의 맛에는 나경원 전 의원-김재호 부부가 새로 합류했다. 다운증후군을 앓고 있는 딸 김윤아도 출연했습니다. 패널은 나경원의 미모에 감탄하며 학번을 물었고, 나경원이 "82학번"이라고 대답해 모두가 깜짝 놀랐다. 피부 관리 비결에 대해서는 팩을 한다며 주변에서 주는 화장품을 쓴다고 답했다. 나경원의 딸인 김윤아는 방탄소년단의 '다이나마이트'에 맞춰 춤을 추고 있었다. 나경원의 남편이 드라마 아내의 맛에 출연하게 된 이유에 대해 남편이 싫다는 것을 딸에게 물어보려고 했다고 말했다. 이후 나경원과 남편 김재호, 딸 김유나는 식사를 했다. 워드 자격증 등 자격증을 딸 때도 신청부터 혼자 다했다. 졸업 때 자격 3개를 땄다고 설명했다. 딸은 훌륭하게 성장할 수 있을까 싶었고 어디까지 성장..
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서울뷰의원이 알려주는 심장협심증 예방, 고혈압, 고지혈증 관리 비결카테고리 없음 2021. 2. 13. 19:25
안녕하세요. 대전유성피부과 서울뷰의원입니다. 서울뷰의원에서는 비만 관련 시술과 다이어트 약, 비만약 처방과 상담도 매우 많이 하고 있는데, 본 원장도 비만에 대해 고민하고 비만약을 직접 복용하거나 지속적으로 복용할 수 있는 다이어트 약으로 환자에게 실질적인 도움을 주기 위해 항상 고민하고 진료하고 있습니다. ^^ 저희가20대,30대를넘어서비만관리를해야하는중요한이유중하나는비만은심혈관질환의중요한경험인자중하나이기때문입니다. 심장혈관질환은현재한국에서건강을위협하는가장큰질환입니다. 건강하게 오래 살기 위해서는 그만큼 미리 관리해야 하고, 정확하게 아셔야 합니다! 그럼 이러한 질환의 예방은? 위험인자를 조절해서 이미 위험해진 상황이라면 약물치료로 잘 관리하는 것이 건강하게 오래 가는 비결입니다! 참 쉽죠? 누구나 잘..
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국회 언론인 한준호 당선자 인터뷰 공영방송 지배구조 개선하겠다카테고리 없음 2021. 2. 13. 14:06
공영방송 지배구조 개선 지향하는 한준호씨 기사 입력 2020.05.04 오후 7:07 [21대 국회 언론인 출신 국회의원 인터뷰] 한준호 더불어민주당 당선자 경기 고양을 한준호 더불어민주당 당선자는 당으로부터 영입 제안을 받은 때를 지난해 12월 26일로 기억했다. 이후 2월 2일 입당식을 갖고 3월 초 경기 고양을에서 전략공천돼 선거운동을 시작했으니 국회의원 당선까지는 채 두 달이 걸리지 않은 셈이다. 유 내정자는 415총선에서 미래통합당 후보를 2만5000표 차로 여유 있게 승리하며 저력을 보였다. 한 당선자는 정의당에서 박원석이라는 걸출한 후보가 나와 철저히 정책 중심으로 갔어야 했다며 또 많이 돌아야 한다고 생각했다. 고양시을이 북한산에서 일산호까지 다른 3개 고양시 지역구를 둘러싼 넓은 선거구인..
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루미큐브 하는 방법의 룰, 능숙해지기 위한 공략에 대해 자세히 알려드리겠습니다카테고리 없음 2021. 2. 13. 09:47
보드게임 루미큐브 방식 룰 안녕하세요 다양한 게임 공략을 가르치는 꿈의 왈츠입니다.가장 인기 있는 보드게임을 꼽으라면 Top3에 들어가는 루미큐브의 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 게임입니다. 특히 어린이들에게는 두뇌발달, 노인들에게는 치매 예방에도 도움이 되는 두뇌전 게임입니다. 루미큐브의 승리 조건은 다른 플레이어보다 먼저 내가 가진 패를 모두 바닥에 등록하면 이기는 것입니다.즉 원카드와 비슷하다고 보시면 될 것 같습니다. 루미큐브 하는 방법의 룰, 능숙해지기 위한 공략에 대해서 자세히 알려드리겠습니다지금까지 루미큐브하는 방법의 룰, 능숙해지기 위한 공략을 알려드렸는데요
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마그네슘영양제효능으로효과가좋아요!카테고리 없음 2021. 2. 13. 03:46
요즘 건강에 굉장히 관심이 많아서 홈트도 시작하여 식사만으로는 부족하기 쉬운 영양제도 먹기 시작했어요. 그중에서도 평소에는 잘 몰랐던 마그네슘에 굉장히 관심이 가서 마그네슘 영양제에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 이런 종류는 많이 먹어도 특별히 마그네슘 먹는 사람이 별로 없네요. 그만큼 평소에는 주목받지 못하고 등한시되는 것이 마그네슘 영양제입니다. 마그네슘의 효능을 알면 생각이 완전히 바뀔 겁니다. 이걸 모르셨던 분들도 많으셨을 거예요. 마그네슘이 칼슘과 함께 지질대사에 영향을 미치기 때문입니다. 혈중 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치를 낮추는 효과가 있는 동시에 혈관에 좋은 LDL 콜레스테롤 HDL 콜레스테롤 수치는 상승시킨다고 했어요. 구성하는 중요 무기질의 하나이면서도 뼈를 생성하는 세포의 활동..
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고지혈증과 LDL HDL 콜레스테 롤 역할카테고리 없음 2021. 2. 12. 23:22
간장은 지방을 콜레스테롤로 바꾸어 콜레스테롤을 혈류로 방출하게 되는 것입니다. 콜레스테롤은 무조건 나쁜 것이 아니라 세포막을 만드는 성분이므로 세포막의 강도를 유지하고 기능을 올바로 수행하기 위해 일정량이 필요합니다. 콜레스테롤은 지방 흡수를 돕는 담즙산을 만드는 원료가 되며 스테로이드 호르몬 합성에 이용됩니다. # 콜레스테롤에는 저밀도리포단백 #LDL콜레스테롤과 고밀도리포단백 #HDL콜레스테롤의 두 가지 형태가 있습니다. LDL 콜레스테롤은 혈중 총 콜레스테롤의 34를 차지하며 간에서 세포로 콜레스테롤을 운반하고 신체의 소변 규모보다 많으면 혈관벽에 달라붙어 동맥경화를 일으킵니다. HDL 콜레스테롤은 세포를 통해 간장으로 콜레스테롤을 운반하고 간 콜레스테롤을 대사시키는 청소부 역할을 하므로 수치가 높은..